Mi az a TuiNa? Mire jó?
A TuiNA vagy kínai gyógymasszázs a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) része.
Célja az emberi test harmonikus működésének megteremtése és a szervezet energiaáramlásának akadálytalan biztosítása és serkentése.
A TuiNa masszázs tehát a QI, azaz az életenergia (ejtsd: csí) áramlását segíti elő, feloldja a testi-lelki blokkokat, ezáltal segíti az öngyógyító folyamat beindulását. Az egészség alapvető feltétele, hogy az életenergia a Qi és a Vér testünk minden sejtjéhez eljusson.
A TuiNa masszázs több, mint 2000 éves ősi gyógyászati alapokon nyugvó terápiás módszer, amelyet egyenrangúnak tekintenek az akupunktúrával, a Qi Gonggal, valamint a különböző gyógyító anyagok és gyógytáplálékok használatával.
„Akupunktúra tű nélkül” – tartják a TuiNáról, nem véletlenül, hiszen akupunktúrás pontok és meridiánok stimulálásával gyakorol gyógyító hatást a testre.
A kínai masszázs egyik előnye az akupunktúrával szemben, hogy olyan pontokat is tudunk kezelni, amelyeket tűvel tilos, másrészt olyan pácienseknél is alkalmazható, akik irtóznak a tűszúrástól.
A Tuina masszázs főbb technikái
- akupunktúrás pontok kézzel – elsősorban ujjakkal – történő kezelése,
- különböző masszázsfogások alkalmazása az izmokon és a test energia vezetékein (meridiánokon),
- mobilizációs (ízület kimozgató) technikák.
A Tuina masszázs tulajdonképpen egy masszázsfogásokkal és kimozgatásokkal egybekötött akupresszúrás kezelés.
Az orvosi szinten művelt Tuina masszázsnak fontos része a csontkovácsolás (csontorvoslás), a gerinc kimozgatása, a kimozdult ízületek (pl. állkapocs, váll, könyök, csípő stb.) helyretétele, illetve az ízületi ficamok, rándulások kezelése.
Hogyan hat?
- Hatására a feszes izmok ellazulnak, oldódnak a lelki-, energetikai- és ízületi blokkok, az energiaáramlás minden szinten akadálytalanná válik.
- A masszázs egyik legáltalánosabb hatása, hogy serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, a sejtek oxigénellátását, és mélyebbé, szabályosabbá teszi a légzést.
- Pozitív hatással van a nyirokrendszer működésére, ami segíti a méregtelenítést, a testben lévő salakanyagok ugyanis gyorsabban távoznak a szervezetből.
- Rugalmasabbá, fiatalosabbá teszi a bőrt.
- Az izmok gyorsabban regenerálódnak, az izomfáradtság könnyebben megszűnik.
- Elmúlik az izomfájdalom, a feszültség, a masszázs tehát tulajdonképpen hozzájárul a teljesítő- és állóképesség növeléséhez is.
Kezelhető panaszok
Az elsajátított technikákkal különböző mozgásszervi, légzőszervi és emésztőrendszeri problémák, illetve mentális betegségek kezelhetőek, mint például a szorongás, depresszió vagy akár a stressz okozta rendellenességek.
A kínai masszázs javallatai: 
- mozgásszervi betegségek
- ízületi- és gerincproblémák
- légzőszervi és emésztőrendszeri problémák
- vérnyomás problémák
- anyagcsere javítása, reggeli rosszullét, migrén, székrekedés
- izomfájdalmak, izomfáradtság
- sportolás, szokatlan terhelés okozta izomfáradtság
- krónikus fáradtság, álmatlanság
- fizikai, szellemi, idegi kimerültség esetén
- menstruációs és menopauza okozta problémákra
- immunrendszer erősítésére
- betegségek megelőzésére
Mivel a TuiNa alapvetően a testi és lelki blokkok feloldásával erősíti a szervezetet, így a hagyományos masszázskezelésekkel szemben még gyulladásos területek kezelésére is ajánlott.
Mikor nem ajánlott?
Lázas betegségek, nyomásra érzékeny ízületi gyulladások, izomsérülések, rándulások, bőr- és vénagyulladások, vérzékenység, daganatos betegségek utolsó stádiuma, terhesség és komoly szívpanaszok esetén nem javallott a kezelés.
Hogy kell elképzelni egy ilyen kezelést?
TuiNa alkalmazásakor a kezelést végző személy a tenyerét, a hüvelykujját, az ujjait, illetve a könyökét használja váltakozó erősséggel. Ehhez társulnak továbbá különböző nyújtási technikák.
Maga a masszázs általában kényelmes, könnyű pamut ruhában történik és csak ritkán használunk olajakat.
Képesítéseimből fakadóan saját kezeléseim során a kínai gyógymasszázst kiegészítem még más nagy hatású gyógymóddal is mint pl. köpölyözés (ülő, csúszó, mobilizációs), moxibutios kezelések, fülakupunktúrás addiktológia, kinezio-tape, gyertyázás, Thai bambuszmasszázs, fitoterápia. Ezek a kezelések kiegészítik sőt tovább növelik a TuiNa masszázs prevenciós illetve gyógyító erejét.
Ha szeretnéd Te is kipróbálni ezt a fajta terápiát, akkor szeretettel várlak egy lélekmelengető gyógyító kínai masszázsra Szegeden. Rendszeres alkalmazása segít az egészség megőrzésében.
Egy páciens mondta a kínai masszázsról:
“Nagyon kellemes, furcsa bizsergő érzés a lábam ujjától a fejem búbjáig. Ellazít és egyben energetizál. A kezelés során nagyon jó gondolataim, ötleteim támadtak”.
